Therapie- und Selbsterfahrungsgruppe „body&trance“

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Therapie- und Selbsterfahrungsgruppe „body&trance“
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Werner Eberwein
Diplom-Psychologe und Psychotherapeut in Berlin seit 1983, Ausbilder für Körperpsychotherapie und Hypnotherapie, Supervisor, Coach, Autor von Büchern und CDs, Blogger

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[av_icon_box position=’top‘ boxed=“ icon=’ue84f‘ font=’entypo-fontello‘ title=’Körperarbeit, Hypnose und vieles mehr …‘ link=“ linktarget=“ linkelement=“ font_color=“ custom_title=’#ffffff‘ custom_content=’#ffffff‘ color=“ custom_bg=“ custom_font=’#ffffff‘ custom_border=’#ffffff‘ custom_class=’q_koerper_hypnose q_big‘]

Körperpsychotherapie und Hypnotherapie sind hochwirksame psychotherapeutische Ansätze. Wenn diese (und viele weitere) Methoden miteinander kombiniert werden, entstehen fruchtbare, integrative Arbeitsweisen.

  • Körperarbeit ermöglicht einen direkten und vitalen Zugang zu den Gefühlen und zu nonverbalen Schichten des Erlebens, so dass verkörperte Blockaden gelöst und festgehaltene Vitalität befreit werden kann.
  • Hypnose ermöglicht es, in veränderten Bewusstseinszuständen das Unterbewusstsein zu befragen und zur Weiterentwicklung einzuladen, so dass abgespaltene Anteile integriert und latente Fähigkeiten aktiviert werden können.

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[av_icon_box position=’top‘ boxed=“ icon=’ue84f‘ font=’entypo-fontello‘ title=’Wann und wie kann man in die Gruppe einsteigen?‘ link=“ linktarget=“ linkelement=“ font_color=“ custom_title=’#ffffff‘ custom_content=’#ffffff‘ color=“ custom_bg=“ custom_font=’#ffffff‘ custom_border=’#ffffff‘ custom_class=’q_wann_wie_einsteigen q_big‘]

Die nächste Möglichkeit in die Gruppe einzusteigen ist Anfang 2017.

Um abzuklären, ob die Gruppe für Sie geeignet ist, vereinbaren Sie bitte >>>hier einen Termin für ein persönliches Kennenlern- und Informationsgespräch.

Wenn Sie Fragen zur Gruppe haben, können Sie mir eine >>>E-Mail schreiben.

Eine probeweise Teilnahme an den Gruppensitzungen ist leider nicht möglich.

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  • Für Menschen, die neue Formen von Erleben, Kontakt und Begegnung erproben und sich selbst und andere Menschen auf tiefere Weise kennenlernen wollen,

und die

  • eine intensive therapeutische Erfahrung mit hoher Erlebnisdichte, Raum für Austausch untereinander, Anleitung zur Selbsthilfe und gegenseitige Unterstützung suchen.

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  • Die Gruppe besteht aus acht bis zwölf Teilnehmer/inne/n, etwa gleich vielen Frauen und Männern.
  • Die Gruppe ist in Trimester (jeweils ca. 4 Monate) gegliedert, so dass man dreimal im Jahr ein- oder aussteigen kann.
  • Die Abendsitzungen finden immer mittwochs 19-21.30 Uhr statt.
  • Einmal im Trimester (= dreimal im Jahr) findet ein Intensiv-Wochenende statt, meistens in einem gemütlichen Seminarhaus an den Seen außerhalb von Berlin.

Für Menschen mit schweren Störungen ist die Gruppe eher nicht geeignet.

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[av_icon_box position=’top‘ boxed=“ icon=’ue84f‘ font=’entypo-fontello‘ title=’Was kostet die Gruppe?‘ link=“ linktarget=“ linkelement=“ font_color=“ custom_title=’#ffffff‘ custom_content=’#ffffff‘ color=“ custom_bg=“ custom_font=’#ffffff‘ custom_border=’#ffffff‘ custom_class=’q_kosten q_big‘]

  • Wöchentliche Abendsitzungen (2,5 Stunden): € 35,-
  • Intensiv-Wochenenden (2,5 Tage): € 250,-

Die Kosten werden von den Krankenkassen nicht übernommen und müssen selbst getragen werden.

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[av_icon_box position=’top‘ boxed=“ icon=’ue80b‘ font=’entypo-fontello‘ title=’Wie arbeiten wir in der Gruppe?‘ link=“ linktarget=“ linkelement=“ font_color=“ custom_title=’#ffffff‘ custom_content=’#ffffff‘ color=“ custom_bg=“ custom_font=’#ffffff‘ custom_border=’#ffffff‘ custom_class=’q_wie_arbeit_gruppe q_big‘]

  • Körperarbeit: Bewegungs-, Kontakt-, Atem-, Stimm- und Ausdrucksübungen, therapeutische Berührung und Massage
  • Aufstellungen: Psychodrama, Gestalttherapie, Teile-Dialog
  • Kontaktarbeit: Gewaltfreie Kommunikation, Konfliktmoderation, authentische Präsenz, Abgrenzungsübungen
  • analytische Arbeit: Tiefenpsychologie, psychodynamische Psychotherapie
  • Hypnose: Trance-Techniken, Phantasiereisen, Selbsthypnose und Autosuggestion, Kommunikation mit der „inneren Weisheit“
  • Achtsamkeit: Gewahrsein, Empathie, Körperwahrnehmung, Meditation, Focusing, Meditation
  • Imagination: NLP-Techniken, Arbeit mit Symbolen, Vorstellungsübungen
  • Gespräch: Austausch, Verstehen, Austausch, Dialog und Feedback
  • Arbeit des Leiters mit einzelnen Teilnehmer/innen an persönlichen Themen, Problemen oder Fragestellungen
  • Verhaltenstherapie: Prioritätenplanung, übende Rollenspiele, kognitive Umstrukturierung
  • Medien: Malen, Trommeln, Singen, Tanzen, Gestalten

mehr: Methoden mit denen ich arbeite

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[av_icon_box position=’top‘ boxed=“ icon=’ue80b‘ font=’entypo-fontello‘ title=’Was sind die Grundgedanken der Arbeit in der Gruppe?‘ link=“ linktarget=“ linkelement=“ font_color=“ custom_title=’#ffffff‘ custom_content=’#ffffff‘ color=“ custom_bg=“ custom_font=’#ffffff‘ custom_border=’#ffffff‘ custom_class=’q_was_sind_grundgedanken_d_arbeit q_big‘]

Manche Menschen hatten in ihrer Kindheit nicht die Möglichkeit, wichtige förderliche Erfahrungen zu machen oder Fähigkeiten zu entwickeln, die ihnen nun als Erwachsene fehlen (z.B. die Fähigkeit, ihre Gefühle differenziert zu spüren und mitzuteilen, ihre Bedürfnisse und Interessen klar zu vertreten oder sich angemessen abzugrenzen).

Manche schmerzhaften Erfahrungen oder Gefühle (z.B. durch Misshandlung, Missbrauch, Vernachlässigung, Ignoranz, Überbehütung oder Überkontrolle) wurden in abgespaltene Abteilungen des Bewusstseins hinein verdrängt und sind nun als Energieblockaden im Körpergedächtnis gespeichert.

In der Gruppe arbeiten wir daran, einen Raum für neue Erfahrungen zu schaffen und abgespaltene Anteile zu integrieren um ungelebte Möglichkeiten zu erproben und Zugang zu verborgenen Gefühlen und vitalen Energien zu finden, damit sie im Alltagsleben kreativ und konstruktiv umgesetzt werden können.

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[av_icon_box position=’top‘ boxed=“ icon=’ue84f‘ font=’entypo-fontello‘ title=’Was sind die Ziele des Gruppenprozesses?‘ link=“ linktarget=“ linkelement=“ font_color=“ custom_title=’#ffffff‘ custom_content=’#ffffff‘ color=“ custom_bg=“ custom_font=’#ffffff‘ custom_border=’#ffffff‘ custom_class=’q_ziele_gruppenprozess q_big‘]

  • Förderung von Selbstwertgefühl und Selbstbehauptungsfähigkeit
  • Entwicklung der Fähigkeit, sich einzulassen und sich abzugrenzen
  • Stärkung der Identität als Person und als Frau/Mann
  • Abbau von Blockaden und Hemmungen
  • Abbau von körperlichen Spannungen
  • Linderung von psychosomatischen Beschwerden
  • Minderung von Ängsten, Hemmungen, Abhängigkeiten, Depressionen
  • Auseinandersetzung mit Sinnfragen und Perspektivproblemen
  • Förderung von Energie, Präsenz und Vitalität
  • Aktivierung der Selbstregulationsfähigkeit
  • Entwicklung der Fähigkeit, Notwendiges anzupacken und Überflüssiges loszulassen

→ mehr: meine Prinzipien

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